• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego

Blog o gotowaniu

  • Zdrowe i smaczne dania
    • Zdrowe dania bezmięsne
    • Dania warzywne i ziemniaczane
    • Zupy
    • Sałatki
  • Zdrowe słodkości
    • Desery i drobne słodkości
    • Ciastka
    • Ciasta i mini wypieki
    • Naleśniki, placki, placuszki
  • Śniadania i lunche
    • Lunch
    • Śniadania
  • Różne dania
    • Mięso, ryby, jajka
  • Napoje
  • Przekąski
    • Dodatki

Zasubskrybuj

po nowy przepis

Dyniowa zupa curry z czarnym ryżem i ciecierzycą

Chińska zupa z jajkiem, kapustą pekińską i grzybkami mun

Meksykańska zupa z mieloną wołowiną

Azjatycki rosół z grzybami i makaronem

Grecka zupa fasolowa

Wegański kapuśniak z młodej kapusty

Zdrowe wegańskie dania

Każdy z nas szuka inspiracji dotyczących jedzenia i potraw, które może przyrządzić. Ostatnio coraz więcej osób interesuje się kuchnią wegetariańską i wegańską. Nic w tym dziwnego, bo zawiera ona zdrowe, dobrze przyswajalne składniki odżywcze, które wspomagają także metabolizm. Nie bez znaczenia jest aspekt etyczny. Blog o gotowaniu evenbetterfood.com pokazuje, że zła sława jaką zyskały dania wegańskie na obiad jest zupełnie nieuzasadniona. Nie jest bowiem prawdą, że posiłki wegańskie nie są sycące, że to tylko „trociny”, gdyż dostarczasz wraz z pożywieniem niezbędne witaminy i składniki mineralne, a do tego jest naprawdę pysznie!

Wegańskie przepisy – blog dostarczy Ci inspiracji

Chcesz zrobić ciasto bez jajek, białego cukru? Tak to możliwe! Blog o zdrowym jedzeniu będzie dla Ciebie inspiracją. Tu znajdziesz ciasta wegetariańskie i zdrowe wegańskie przepisy. Upieczesz donutsy jabłkowe z polewą karmelową albo mini-donutsy miętowo czekoladowe, które dodatkowo są bezglutenowe. Prawda, że brzmi pysznie? Wiele osób boryka się z nietolerancją glutenu, czy cierpi na celiakię. Nie oznacza to, że muszą rezygnować ze zdrowych słodkości. Świetnym wyborem może być także makowiec bez jajek i glutenu, który przygotujesz na święta albo pełnoziarnisty chlebek bananowy z rodzynkami, który może być swego rodzaju deserem, ale świetnie nada się również na zdrowe i dodające mnóstwo energii śniadanie.

Wegetariański blog – pełnowartościowe posiłki

Jeśli nie chcesz jeszcze całkowicie rezygnować z mięsa, to możesz pozostawić w swojej diecie ryby. Na wegetariańskim blogu znajdziesz przepisy na pełnowartościowy obiad wegetariański. Możesz przyrządzić łososia pieczonego z warzywami po hiszpańsku, który jest cennym źródłem kwasów Omega-3 i Omega-6. Oczywiście możesz przygotować też proste dania wegańskie na bazie kasz. Doskonałym wyborem mogą być np. pomidorowe klopsiki jaglane. Dania z warzyw na blogu także się pojawiają. Zatem zrobisz pyszne ziemniaczki na różne sposoby, jak również sałatki. Porcja nowych przepisów publikowana jest sukcesywnie, dlatego warto śledzić bloga. Co ważne na blogu nie są dostępne jedynie przepisy. Z gotowania będziesz usatysfakcjonowany/a, a Twoi współtowarzysze będą zajadać się zdrowymi przekąskami, obiadami czy lunchami. Wszystko jest wyjaśnione krok po kroku. Dzięki temu na pewno szybko pokochasz dania wegańskie i wegetariańskie i uznasz, że ich przygotowanie wcale nie jest takie trudne! Pozostaje życzyć smacznego!

Pierwszy Sidebar

Jesienna sałatka z pieczoną papryką i kurczakiem

5 stycznia 2021 By Kuchareczka

Jesień na talerzu nie musi być ani mniej ciekawa, ani kolorowa – a oto i smaczny dowód: sałatka z kurczakiem, kawałkami słodkiej, pieczonej papryki, chrupkimi orzechami, kaparami, delikatnie ostrą rukolą oraz gorzkawą czerwoną cykorią. Prawdziwy przegląd smaków! Całość stworzy sycący, odżywczy i pyszny posiłek na lunch lub lekką kolację – w dodatku świetnie będzie się…

Read More

Najnowsze wpisy

  • Dyniowa zupa curry z czarnym ryżem i ciecierzycą
  • Chińska zupa z jajkiem, kapustą pekińską i grzybkami mun
  • Meksykańska zupa z mieloną wołowiną
  • Azjatycki rosół z grzybami i makaronem
  • Grecka zupa fasolowa

Kategorie

  • Ciasta i mini wypieki
  • Ciastka
  • Dania warzywne i ziemniaczane
  • Desery i drobne słodkości
  • Dodatki
  • Kasza, ryż, makaron
  • Lunch
  • Mięso, ryby, jajka
  • Naleśniki, placki, placuszki
  • Napoje, koktajle
  • Przekąski
  • Sałatki
  • Śniadania
  • Śniadania i lunche
  • Zdrowe dania bezmięsne
  • Zupy

Copyright BLOG O GOTOWANIU © 2021 ·