
Zasubskrybuj
po nowy przepis
Zdrowe wegańskie dania
Każdy z nas szuka inspiracji dotyczących jedzenia i potraw, które może przyrządzić. Ostatnio coraz więcej osób interesuje się kuchnią wegetariańską i wegańską. Nic w tym dziwnego, bo zawiera ona zdrowe, dobrze przyswajalne składniki odżywcze, które wspomagają także metabolizm. Nie bez znaczenia jest aspekt etyczny. Blog o gotowaniu evenbetterfood.com pokazuje, że zła sława jaką zyskały dania wegańskie na obiad jest zupełnie nieuzasadniona. Nie jest bowiem prawdą, że posiłki wegańskie nie są sycące, że to tylko „trociny”, gdyż dostarczasz wraz z pożywieniem niezbędne witaminy i składniki mineralne, a do tego jest naprawdę pysznie!
Wegańskie przepisy – blog dostarczy Ci inspiracji
Chcesz zrobić ciasto bez jajek, białego cukru? Tak to możliwe! Blog o zdrowym jedzeniu będzie dla Ciebie inspiracją. Tu znajdziesz ciasta wegetariańskie i zdrowe wegańskie przepisy. Upieczesz donutsy jabłkowe z polewą karmelową albo mini-donutsy miętowo czekoladowe, które dodatkowo są bezglutenowe. Prawda, że brzmi pysznie? Wiele osób boryka się z nietolerancją glutenu, czy cierpi na celiakię. Nie oznacza to, że muszą rezygnować ze zdrowych słodkości. Świetnym wyborem może być także makowiec bez jajek i glutenu, który przygotujesz na święta albo pełnoziarnisty chlebek bananowy z rodzynkami, który może być swego rodzaju deserem, ale świetnie nada się również na zdrowe i dodające mnóstwo energii śniadanie.
Wegetariański blog – pełnowartościowe posiłki
Jeśli nie chcesz jeszcze całkowicie rezygnować z mięsa, to możesz pozostawić w swojej diecie ryby. Na wegetariańskim blogu znajdziesz przepisy na pełnowartościowy obiad wegetariański. Możesz przyrządzić łososia pieczonego z warzywami po hiszpańsku, który jest cennym źródłem kwasów Omega-3 i Omega-6. Oczywiście możesz przygotować też proste dania wegańskie na bazie kasz. Doskonałym wyborem mogą być np. pomidorowe klopsiki jaglane. Dania z warzyw na blogu także się pojawiają. Zatem zrobisz pyszne ziemniaczki na różne sposoby, jak również sałatki. Porcja nowych przepisów publikowana jest sukcesywnie, dlatego warto śledzić bloga. Co ważne na blogu nie są dostępne jedynie przepisy. Z gotowania będziesz usatysfakcjonowany/a, a Twoi współtowarzysze będą zajadać się zdrowymi przekąskami, obiadami czy lunchami. Wszystko jest wyjaśnione krok po kroku. Dzięki temu na pewno szybko pokochasz dania wegańskie i wegetariańskie i uznasz, że ich przygotowanie wcale nie jest takie trudne! Pozostaje życzyć smacznego!